Zwangerschap · 22 apr 2026

De beste locaties voor een zwangerschapsshoot

Zwangerschapsfotoshoot in de duinen van Noordwijk — zwangere vrouw in witte jurk

De beste locaties voor een zwangerschapsshoot in de regio Alphen aan den Rijn

Een zwangerschapsshoot buiten — met de wind door je haar, gouden licht over je buik en een prachtige omgeving om je heen. Voor veel aanstaande moeders is dat precies het beeld dat ze voor ogen hebben. En eerlijk gezegd: de regio Alphen aan den Rijn heeft wat dat betreft écht veel te bieden. Ik deel mijn favoriete locaties met je.

1. Duingebied en strand Noordwijk

Mijn absolute favoriet — en dat zie je terug in hoe vaak ik hier kom. Het duingebied bij Noordwijk heeft alles: ruige duinen, eindeloos veel ruimte en dat ongeëvenaarde kustlicht. We starten in de duinen en sluiten af op het strand tijdens het golden hour. Dat warme, zachte licht vlak voor zonsondergang over het water? Pure magie. Ik doe hier ook shoots in het water, en dat levert beelden op die echt anders zijn dan alles wat je verwacht. Durf je het aan — doe het.

2. Groene omgeving rondom Alphen aan den Rijn

Alphen heeft meer te bieden dan je misschien denkt. Rondom de Zegersloot vind je bosachtige plekken met prachtig gefilterd licht, maar er zijn ook leuke parkjes en open weilanden met een weidse, rustige uitstraling. Afhankelijk van jouw stijl — sprookjesachtig tussen de bomen of juist luchtig en open in het groen — is er altijd een plek in de buurt die perfect past. En het grote voordeel: niet ver rijden.

3. Wassenaar

Ook zeker de moeite waard: Wassenaar. Binnen een halfuur rijden vanaf Alphen, maar je waant je in een heel andere wereld. Strand, duinen én bosrijke omgevingen — het zit er allemaal in. Wel iets meer lopen, maar dat is het meer dan waard. De afwisseling aan landschappen op één locatie maakt Wassenaar ideaal als je iets extra’s zoekt.

Wanneer plan je de shoot?

Qua locatie en licht komt een zwangerschapsshoot het mooist tot zijn recht tijdens het golden hour — dat zijn de laatste één à twee uur voor zonsondergang. Het licht is dan warm, zacht en ontzettend flatterend. Zeker voor een buikshoot maakt dat een enorm verschil.

Voor het beste resultaat plan ik de shoot het liefst tussen week 28 en 32 van je zwangerschap. Je buik is dan mooi rond en zichtbaar, maar je voelt je over het algemeen nog lekker en beweeglijk genoeg voor een shoot buiten.

Wat trek je aan?

Ik stuur je vooraf een moodboard met outfitinspiratie zodat je een goed beeld hebt van wat goed werkt op de gekozen locatie. Daarnaast heb ik een kleine client closet met een aantal jurken die je kunt lenen. Lange, vloeiende jurken doen het fantastisch buiten — ze bewegen mooi in de wind en accentueren je buik op een prachtige manier. Maar jij bepaalt uiteindelijk zelf wat jij mooi vindt en waar jij je goed in voelt, want dat zie je terug op de foto’s.

Samen kiezen

Twijfel je welke locatie het beste bij jou past? Geen probleem. Ik denk graag met je mee op basis van jouw stijl, de seizoenen en wat jij wilt uitstralen. Alphen ligt midden in het Groene Hart — er zijn genoeg uitvalsbasissen voor perfecte foto’s. Elke shoot is anders en dat maakt het juist zo leuk.

Ben je benieuwd hoe een zwangerschapsshoot bij mij eruitziet of wil je een datum reserveren? Neem gerust contact op — ik vertel je er alles over.

[Neem contact op →]

← Alle artikelen Boek een shoot

Instagram

Volg mij
op Instagram

@maaikebruggeling_photography →